계절이 바뀌는 것은 몸이 먼저 안다. 목이 간질간질하고 코 안이 뻑뻑한 게 감기가 올 기세다. 이때 관리를 제대로 해주지 않으면 호되게 앓을 수도 있으니 미리미리 준비를 해야 한다. 외출 시에는 가벼운 겉옷은 필수로 챙겨줘야 하고, 차가운 음료 대신 따뜻한 차를 마셔야 한다. 겨울이 되면 우릴 괴롭힐 것이 분명한 감기, 이 감기를 떨쳐낼 만한 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하자. 기침과 감기가 잦다면 시원한 배 수분이 많은 배는 기관지 질환에 효과가 있어 감기·천식에 좋다. ‘루테오린’이라는 성분은 기침과 가래를 완화시켜 준다. 특히 목을 많이 사용하는 사람들이라면 기관지의 피로를 풀어주는 배를 자주 섭취해주자. 그냥 먹어도 좋지만 차로 만들어 먹으면 효과가 배가 된다. 배 속을 파내 차로 만드는 방법도 있지만, 이보다 더욱 쉬운 방법을 추천해드리겠다. 배를 잘게 채 썬 다음 꿀에 담가두자. 그다음 따뜻한 물에 조금씩 타 먹으면 된다. 이때 면역력 강화에 좋은 생강을 약간 추가해주면 더 좋은 효과를 볼 수 있다. 입맛도 떨어지는 감기에는 달콤한 호박 늙은 호박에는 항암작용을 하는 성분인 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 인체의 면역력을 증가시켜 감기, 편도

부갑상선은 목 앞쪽 중앙에 위치한 갑상선의 뒤쪽에 위치한 내분비 기관으로, 보통 총 4개로 일반적으로 갑상선의 뒤편 위쪽에 2개, 아래쪽에 2개가 존재한다. 일부 소수의 사람들은 부갑상선 개수 (2개~5개)가 다르기도 하고, 위치(구강내~흉선부위)도 다르기도 한다. 이러한 부갑상선은 부갑상선 호르몬을 만들고 분비하며, 분비된 부갑상선 호르몬은 (1) 뼈에서 혈액으로의 칼슘의 이동을 증가시키고 (2) 위장관에서 칼슘의 흡수를 촉진하며, (3) 신장에 작용하여 칼슘의 재흡수를 촉진시켜, 비타민 D 합성도 도와준다. 결과적으로 부갑상선 호르몬은 혈중 칼슘 농도를 증가시키는 칼슘 대사에 매우 중요한 역할을 하고 있다. 부갑상선기능항진증은 어떠한 이유에서든지 부갑상선 호르몬이 다량 분비되면서 혈중 칼슘 농도가 높아지는 질환을 의미한다 일반적으로 여성에서 더 발생빈도가 높은 것으로 보고되고 있으며 50세 이상 특히 폐경 후에 발병이 흔한 것으로 알려져 있다. 대개 단일 부갑상선 선종으로 인한 경우가 약 85%정도로 가장 많으며, 부갑상선증식증으로 인해 유발된 경우는 12~15% 정도, 다발성 부갑상선 선종의 경우는 1~2% 정도, 드물지만 1% 이하에서 부갑상선암에 의

어느덧 코앞으로 다가온 3월, 겨울이 지나 봄이 오는 시기이자 아이들에게는 새로운 학기, 수험생에게는 1년 간의 장거리 마라톤이 시작되는 시기다. 또한 코로나 바이러스 증후군(코로나19)으로 인해 비대면 온라인 수업과 정상 등교를 번갈아 하면서 집중력과 면역력이 들쑥날쑥 해지기 쉬운 시기이기도 하다. 특히나 온라인으로 진행되는 방식이 집중력에 큰 영향을 끼치는 것으로 드러났다. 경기교육연구원이 실시한 설문조사에 따르면, 고교생 응답자의 22.8%가 온라인 수업의 가장 큰 단점으로 ‘집중력이 떨어지고 인터넷 검색, SNS등을 자주한다’를 꼽았다. 초·중학교 교사 1,704명을 대상으로 한 또 다른 설문에서는 원격 수업에 영향을 주는 요인으로 ‘학생의 피로도와 집중도 하락(35.6%)’이 가장 큰 요인으로 나왔다. 실제로 비대면 수업은 대면 수업과 달리, 교사가 학생들을 인지할 수 있는 범위가 명확하지 않아 집중력이 떨어질 수 있다고 한 연구결과는 밝혔다. 또한 뇌의 기능을 통합하고 실행하도록 하는 전두엽은 신체운동으로 활성화되는데, 코로나 팬데믹 이후 실제 등교하는 날이 줄어들고 활동량도 줄어들면서 학습 집중력에까지 큰 영향을 미친다는 것이다. 이렇게 다양한

조기발병 치매 (Early-onset disease-EOD 이하)란 치매의 기저 원인에 상관없이 65세 이전에 증상이 시작되는 치매를 말한다. 그러나 65세 미만의 연령 제한은 임의적이며 생물학적 차이에 근거하지는 않는다. 대신 많은 국가에서 전통적인 퇴직 연령이라는 사회적 요인으로 연령의 구분 선으로 사용되었다. 일부 연구에서는 발병 연령 <60세, 발병 연령 ≤ 66세, 알츠하이머병 진단 시간 < 65세, 알츠하이머병 진단시간 ≤65세 및 사망 시 <79세와 같은 EOD에 대한 다른 기준을 사용했다. 이러한 다른 기준의 사용은 연구들 간의 비교를 어렵게 하기도 한다. EOD는 병인에 따라 알츠하이머병, 전측두엽치매, 혈관성치매, 파킨슨병과 같은 퇴행성질환 헌팅톤병이나 니만픽병과 같은 유전병, 산발성 크로츠펠트야곱병, 알코올성 치매 등등 여러가지 원인질환에 따라 발생하나 가장 많은 원인은 알츠하이머병, 전측두엽치매, 혈관성치매와 같은 퇴행성 질환이다. 최근 호주에서 10년간 장기추적한 조기 발병 환자들의 연구를 보면 알코올성 치매도 전체 치매 원인 중에서 4.2%를 차지하여 6번째로 흔한 원인 이었고 남성이 전체 알코올성 치매 환자의 84.